Aunque relativamente sea un veterano, me ha parecido adecuado reaparecer en el foro a través de esta sección a tenor de la cantidad de nuevos usuarios que se han adherido durante el par de meses (para olvidar) en los que he estado casi ausente. Veo que el nivel general ha aumentado significativamente y esto me alegra al mismo tiempo que me produce cierta intranquilidad personal ya que temo no estar a la altura de los debates.
De todas maneras no dedicaré tanto como antes a estar enganchado a la pantalla y el teclado, pues he aprendido en este tiempo que las personas que tienes a tu lado en carne y hueso necesitan y merecen mucho más tu atención que aquellos a los que ni siquiera has visto en tu vida (aunque puedo asegurar que entre estos hay verdaderos amigos) o de lo contrario... corres el riesgo de perderlos.
Tendré, no obstante, trabajo atrasado en leer y ponerme al día de tantos hilos interesantes que se han producido en mi ausencia, aunque no sé si será por el calor, por la edad o por la falta de entrenamiento el caso es que se me ha instalado una pereza perruna para leer y todavía más aun para escribir.
He releído algunos de mis posts anteriores y me he sorprendido yo mismo de la mala leche que rezuman.
Intentaré en adelante ser algo más amable, tolerante, respetuoso y comprensivo con los creyentes bobos estúpidos cretinos meapilas... y con todos aquellos con los que mantenga discrepancias 
que Dios los confunda Pues eso
Hola estin 
Recibe un abrazo muy cariñoso.
Ahora debería hacerme llamar "eszumobasico" 
Los efectos son increíbles en todos los ordenes, tanto físicos como psíquicos. Estoy igual de viejo, por supuesto, pero no avejentado. Tengo más ánimos, más energía, mi piel está más tersa, mi colon esta mejor (tengo colon irritable crónico) duermo mejor, etc., Ah! y he perdido peso 
de los 10Kg que pillé el invierno pasado ya he soltado 3,300Kg. Es una dieta mucho más lenta que la opuesta de Atkins pero mucho más sana. Os la recomiendo encarecidamente. También he vuelto a bailar.