El día de Navidad es el que registra más muertes por fallo cardiaco del año elPeriódico.com
El 26 de diciembre y el 1 de enero son las otras fechas de mayor riesgo
La nostalgia, el estrés y las tensiones familiares, entre los factores que afectan la salud
El día de Navidad, el 25 de diciembre, es el que registra más fallecimientos por fallo cardiaco de todo el año, seguido del 26 de diciembre y del 1 de enero.
Así lo ha indicado hoy la Fundación Española del Corazón (FEC), que ha alertado de la importancia de prestar especial cuidado al corazón en invierno y específicamente en diciembre, puesto que el número de eventos cardiovasculares se incrementa notablemente durante esta época.
El estudio The Holidays as a Risk Factor for Death (Las vacaciones como un factor de riesgo de muerte), realizado por la Universidad de Duke (Estados Unidos), certifica que las muertes por fallo cardiaco se disparan un 8% respecto a noviembre, que es, a su vez, el segundo mes de mayor riesgo.
Según la FEC, una de las principales causas del aumento de fallecimientos cardiacos durante este periodo es que existe un menor control de determinados factores de riesgo cardiovascular.
La emotividad y la nostalgia habituales de las fechas navideñas, junto con el estrés y las típicas desavenencias familiares, son factores externos que afectan a la salud, especialmente en Navidad. "Estos elementos no son determinantes para desarrollar una enfermedad cardiovascular, sin embargo pueden ser más perjudiciales si ya se sufren problemas cardiacos o un riesgo alto de padecerlos", ha comentado Juan Manuel Escudier, miembro de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y cardiólogo del Hospital Universitario de Puerta de Hierro de Majadahonda.
Aunque se trate de una época festiva repleta de compromisos familiares donde la comida y la bebida son las protagonistas, la FEC recomienda controlar los excesos. Estos no son buenos para nadie, pero menos aún para pacientes con enfermedades cardiovasculares, como los que padecen hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, cardiopatía isquémica, diabetes o angina de pecho. La ingesta desproporcionada de sal, alcohol, azúcares y grasas puede producirles descompensaciones y conllevar problemas mayores.
No me extraña nada Apenas hemos empezado las "fiestas" y yo ya estoy de los nervios
Niños, suegros (o algo así) cuñados ( o algo así), los otros niños, mi otra familia... ¿con cuál familia me toca quedar mal este año? los anuncios, los juguetes, las comidas, más comidas
las bebidas y más bebidas, los regalos y el exíguo dinero de que dispongo para ello, otra vez más comida
, los niños siguen tocando las pelotas con las pelotas,
las compras, los hipermercados, ir y venir Terrassa-Barcelona-Terrassa y otra vez y otra,
buscar aparcamiento y encontrarlo (o no) acarrear bolsas, nene-cállate-de-una-puta-vez, los estúpidos e insoportables villancicos, las estúpidas luces decorando las calles y comercios, y sobre todo, sobre todo... los grotescos, esperpénticos icónos de la Navidad feliz Navidad: LOS PAPAS NOELES O SANTA KLAUSES o como se llamen... ¡NO LOS SOPORTO!
a los que quiero mucho pero me retrotraen a tiempos que yo ya había dejado atrás felizmente pues mis hijos ya son adultos maduros (me casé de penalty a los 19) Otra vez , riñas, grititos, llantos, pataletas, rebeldías, juguetes y trozos de los mismos por todos lados, reyes magos, cagatió y en fin todas las tonterías esas, pero es mucho mejor todo esto que estar solo... y seguimos siendo ateos. 
...(que cojones!, a las 12 en punto llamo por telefono para ver qué tal van las cosas 
....Eso sí, ando disimulando todo el rato porque a mis hijas les da pena que no vaya, animalitos!.
Nooooo. Además, una de las pocas cosas inteligentes que hice de joven fue irme a Londres a que me hicieran la vasectomía (en aquel entonces aquí no se podía, equivalía a un asesinato en serie y además era pecado)
